得到就可以了。”

阿木：“你写的这些我认起来有些吃力。要不，你念一下，我抄写一遍，这样我心里也大概知道怎么去翻译。到时候我们就按写的这个来。你讲一句，我翻译一句。”

两人一个念，一个写。很快就写好了满满两大页纸。这阿木老师不愧是老师，那字儿写得真好。只见他工工整整地写着《卫生知识要点》。

夫妻双方过生活时有两点注意事项，一是要讲卫生，二是如果不考虑要小孩的话，就要采取一些避孕措施。

第一方面，如何讲卫生。夫妻双方过生活时讲卫生是很重要的，不然很容易造成女方感染，让女方得妇科病。夫妻双方在过生活前，要认真清洗好各自的身体，特别是女方，因为生理结构比男方要特别一些。有些部位不容易清洗干净，所以要特别认真地清洗。男方，特别是软皮的内层部位要认真清洗，因为这里是极容易存储污垢的。再就是棒棒和蛋蛋。这些都要认真清洗，不要觉得不好意思，甚至觉得恶心！另外，夫妻双方在过生活之前除了清洁各自的卫生，还应该准备好卫生纸和温水，以备过完生活后擦洗各自的卫生。

第二方面，如何避孕。避孕方法主要有结扎、安环、避孕药、避孕套和安全期等方式。每个人要根据自身情况来选择适合自己的避孕方法。结扎、安环这里就不讲了，安全期法，大家不容易记好时间，也不适合月经周期不规律者、探亲期夫妇以及生活环境改变的妇女，所以也不推荐大家采用。这里重点讲口服避孕药和戴避孕套两种方法。

第一种：口服避孕药是舒适度最高的避孕方式之一。短效避孕药每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。适用于目前没有计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用，尤其适合没有生育的已婚女性。

第二种：男用避孕套是目前最为普遍的避孕工具。它在避孕的同时也可以预防艾滋病、梅毒等疾病的传播。适用于没有结扎，没有安环，也不想吃避孕药的情况。

下面讲一讲使用避孕套的注意事项：一是每次过夫妻生活时使用一只新的避孕套；二是小心地打开包装，不要撕破避孕套，不要使用已损坏的避孕套；三是在往棒棒上戴之前，不要事先展开它，不然不容易戴上；四是在棒棒**后，进入对方之前就应将避孕套戴在上面；五是如果软皮过长，又没有做软皮切除手术的，要将软皮向后翻起，捏住避孕套前端的小泡，将小泡里的空气挤掉，将它戴到棒棒末端；六是在展开避孕套直至套到棒棒根部时，仍然要继续捏紧避孕套尖端的空泡；七是如果在戴套时看到有破口，或在使用时感到已经破了，要立即停止下来换一个新的；八在完事之后，当棒棒尚处于**状态时，就要捏紧避孕套的根部，小心地连同棒棒一起从对方身体中抽出；九是抽出棒棒后轻轻地取下戴在上面的避孕套，注意不要让里面的东西漏出来。

特别需要注意的事项：在活动的过程中，如果发现避孕套滑落在里面，要立即停止动作，并且用洗净的两根手指轻轻伸入里面，将其取出，不要继续使用这个套子，赶紧更换一个避孕套再进行。如果是完事后才滑落在里面的，那就要积极的采取补救措施，建议服用事后紧急避孕药。

紧急避孕药主要有两种，一种是米非司酮片，商品名为“弗乃尔”，其优点是在生活后72小时内只需服用一片，避孕效果在99%以上。另一种是左炔诺孕酮片，商品名为“毓婷”，其特点是在生活后72小时内服用两片，间隔期为12小时，避孕效果在98%以上。

阿木：“闻医生，你这篇卫生知识可是一篇标准的说明文啊。”

木一：“我觉得光是讲可能有些枯燥了。要不我们做一个道具。到时候一边讲，一边示范一哈。可能
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