,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。问：但是你目前所展示的实力水平确实是很高的，能说说你平时是怎么训练的吗？　　答：训练这个东西，首先是坚持，如果不能坚持，那基本是没用的，没有一颗坚持下去的恒心，再好的训练方法，再好的战术指导，想进步那是很困难的，我从高中开始，每天的训练都没有停过，高中的时候，每天早上5点半，其他的同学还在睡觉，我就会起床先去跑半小时的步，然后再和同学们一起去上课。课间的时候，如果没有作业什么的，可能其他同学会在一起聊天，我则是一个人到走廊上靠想象力练盘带，练过人，所以很多高中同学看我平时的行为就像一个疯子一样，这也导致我高中朋友很少。　　问：你是高中三年都一直这样从不间断吗？　　答：没错，从刘叔，也就是九牛队的经理来我家之后，想带我去踢职业足球之后，我就一直在坚持，不只是早上，反正只要抓住空闲机会，我就会拼命地训练，而且我只要觉得我有一样东西没练好，我就会不断重复训练，直到自己满意为止。　　问：那你这种重复训练最多的时候持续了多久呢？　　答：我记得是我练高速跳球过人，这个动作是最难的。　　问：就是你挑球过掉铲球防守的那一招吗？　　答：没错，就是那招，我记得我当时练了快一个月，刚开始的时候经常人过去了，球还没过去，后来能把球先挑过去，可是人老是被绊倒，那时候每天都摔得鼻青脸肿地回家，我妈妈还以为我是跟人打架了，非得去学校找老师，哈哈哈。”　　问：我还是第一次听说有这种训练方法的。如浏览器禁止访问，请换其他浏览器试试；如有异常请邮件反馈。　　答：所以你们说我天赋有多高，其实我觉得我的天赋真的很一般，我现在展示的那些技术动作都是我一遍又一遍用笨办法练出来的。所以关于你刚刚问我的关于训练方法，还有一点也非常重要，就是科学的训练方法。　　问：这个又怎么说呢？　　答：其实我这种训练方法是很不科学的，有些技术动作也很不科学，太容易受伤，而我那时候根本没意识到这个问题，就比如说之前踢鲁能的时候，我那个高速前进的大角度转弯，其实对脚腕和膝盖的伤害非常大，我完成一次，膝盖就会痛两天，还有很多我还没展示过的技术动作其实对我自己的伤害都非常大，我自己估计，我的足球生涯可能不会太长。　　问：为什么这么说呢？　　答：自己的身体自己清楚，因为之前过于不科学的训练，导致我身上的暗伤很多，现在还年轻，还在发育阶段，所以很多问题都没暴露出来，反正我是做不到罗梅西那样，30多了还能保持绝对的统治力，我觉得我的足球生涯可能最多持续到32岁左右，大概29岁左右应该达到巅峰。　　问：你自己能估计到这么精确吗？　　答：其实也都是自己的感觉，不科学的训练方法伤害实在太大了，所以我们中国足球的未来，那些还在足球场上的孩子，必须得到更加科学的训练，才能避免造成更多伤害。另外我还想说个问题，也算是给还在训练的孩子们的建议，千万不要透支自己的身体，一定要量力而行。　　问：这又是为什么呢？你刚刚不是说需要坚持吗？　　答：没错，坚持是一方面，但是也一定要科学地坚持。就比如说我上半年赛季没开始多久的那次病缺，就是因为过度透支造成的。,如遇到内容乱码错字顺序乱,请退出模式或畅读模式即可正常。问：能讲讲当时发生了什么吗？　　答：当时因为刚加入一线队，我发现一线队的训练强度比在梯队的时候强度高得多，为了能够更上一线队的训练，我就开始疯狂训练，没有了学业的干扰，我的训练更加疯狂了，从早上6点开始，一直到晚上10点，不间断地训练，不停地提高训练要求。　　问：难道你就没休息过吗？还有你们地教练组看见你这样训练难道没阻止你吗？　　答：阻止过，可是我不听啊，哈哈哈，有一次训练场的守
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